Embarazo Nutrición y Peso

Wenn du schwanger bist und gerne eine App hättest, die dir Ratschläge und Informationen über die verschiedenen Stadien der Schwangerschaft gibt, ist Embarazo Nutrición y Peso eine gute Wahl. Die App gibt dir jede Menge Informationen über eine gesunde Ernährung und bietet zudem eine Möglichkeit, alles aufzuschreiben, das täglich passiert.

Das Tool ist in vier Sektionen unterteilt: Ernährung, Gewicht, Agenda und Notizen. Die erste ist die wichtigste, hier findest du hilfreiche Tipps zur Ernährung, mit denen du fit bleibst und dein Kind so gesund wie möglich wachsen kann. Embarazo Nutrición y Peso gibt dir Informationen darüber, welche Produkte besser oder schlechter geeignet sind, um gesund zu sein, Übelkeit und gefährliche Lebensmittel zu vermeiden und wie man auf eine vegetarische Diät umstellt. So weißt du über Vor- und Nachteile Bescheid und kannst dir deine eigene Ernährung zusammenstellen.

Die Gewichtssektion lässt dich berechnen, wie viel du jede Woche während deiner Schwangerschaft etwa wiegen solltest. So hast du dein Idealgewicht immer im Blick. Gib deine Körpergröße, dein Gewicht vor der Schwangerschaft und dein aktuelles Gewicht an und schon nennt dir die App, ob du unter dem Normalgewicht liegst oder du ein paar Pfunde verlieren solltest. Halte in den Notizen alles Mögliche fest und bespreche deine Einträge mit deinem Arzt.